为什么有些人怎么吃都不胖？为什么都是吃相同的食物和做同样的运动，别人总是比自己瘦得更快？为什么明明努力控制了饮食，体重还是无法下降？这些问题中，你可能忽略了一个“重要”的因素，那就是基础代谢。 也许多数人都不知基础代谢是什么？它指的是身体为了维持各项机能正常的运转，所消耗的能量。简单来...
